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　　核心功效　　促消化、降血脂、美容护肤　　简介　　苦瓜干，为葫芦科植物苦瓜的干燥成熟果实，为椭圆形或长圆形片块。其可以入药，具有消暑清热、解毒、健胃等功效，能够治疗中暑、痢疾、目赤疼痛等病症。夏季是苦瓜干的食用旺季，可采用煲汤、焖煮、冲茶的方式日常食用，能起到消暑涤热的作用。　　功效与作用　　1、促消化，苦瓜干泡水可促消化，能调理脾胃作用，也可以清除消化系统中的发炎，加速胃肠对食物的消化和吸收。　　2、降血脂，苦瓜干泡水可降血脂，其中有一种类似甘精胰...

我们将用旺盛的精力、清醒的头脑积极做好老师的小帮手、同学们的公仆，为班级创造一个整洁优美的学习环境做出自己的贡献，让我们的班级在新的学期中更上一层楼。下面是小编为大家带来的小学生四年级竞选班干部演讲稿5篇，希望大家能够喜欢!小学生四年级竞选班干部演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好!今天，我要竞选的是我们班的副班长。首先，我热爱学校，热爱班级、热爱老师和身边的每一位同学。我是一位具有很强的责任心和班级荣誉感的人。虽然我只担任过一学期的副班长，工作经...

我骄傲中考优秀作文5篇 每当望着在天空中飘扬的五星红旗，听着那气势磅礴的国歌声，我们都会感到无比的自豪，我们骄傲，自己是中国少年！我们骄傲，现如今，强大的中国！下面就是小编给大家带来的我骄傲中考优秀作文，希望能帮助到大家!我骄傲中考优秀作文1一本书，一卷作业，需要一气呵成。坚持，不退缩，迎难而上，才能发现更好的自己。记得小时候，我不懂坚持的重要。写作业总是断断续续，一会儿想想那个，一会儿看看这个，就是不能一口气写完。一篇作文，常常也能写两三个小...

小学一年级课外活动计划 　　通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。下面是关于小学一年级课外活动计划，希望对您有所帮助。 　　小学一年级课外活动计划 　　语文综合实践活动不是简单好处上的游戏，不能只满足于表面上的热闹，更不能单凭教师一时心血来潮，盲目、随意地进行。语文实践活动是将已有的语文知识技能在实践中应用，又在应用中获得新知，提高潜力的过程。作为语文实践活动的组织者、引导者、参与者务必熟知此活动开展的...

阴阳师遗念火怎么样？遗念火是阴阳师在近期于特邀测试服曝光的新御魂之一。那么遗念火具体有着什么效果，强度如何，又推荐给哪些式神搭配呢？接下来就让我们一起了解一下吧。 新御魂2020汇总：https://m.ali213.net/news/gl2011/524211.html 阴阳师共潜搭配推荐 一、御魂介绍 两件套：效果命中15% 四件套：携带者回合开始时获得1层念火(上限3层)，每层提供30%效果抵抗，携带者施放技能时优先消耗自身念火替代...

　　对于你的未来，可能在你的脑海中已经进行过无数次的勾勒；但这里面是否包括你的健康计划？无论什么样的人生都需要一个强健的身体支撑。所以不妨参考营养师为女性列出的十年营养计划。　　　　人在不同的年龄阶段需要补充不同种类的营养。在不同的年龄加强特定的营养，能起到增加能量、提高生育质量、加强免疫力、缓解更年期症状等功效。所以，为了保持身体健康，你应该根据你的营养目标来调节饮食。　　　　20－30岁　　　　大学毕业得找份工作，离开父母要开始独立生活，也该和心爱的人成个家了……2...

　　埋首俯身，全为了奋力向上，并不是对头上的太阳缺乏感情。为了走上成材的道路，钢铁决不惋惜璀璨的钢花被遗弃。下面就是小编给大家带来的高三经典正能量励志格言，欢迎大家阅读参考! 　　高三经典正能量励志格言 　　1、我热爱痛苦，我热爱痛苦。 　　2、给自己一个恰如其分的自信。 　　3、不怕别的，有勇气就不放弃! 　　4、懂得的不需要，不懂的没必要! 　　5、进更理想大学，铸更辉煌人生。 　...

公司员工辞职信的范文 　　辞职信是辞职者向工作单位辞去职务时写的书信。下面是小编为大家精心整理的“公司员工辞职信范文”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。 　　公司员工辞职信范文【一】 　　尊敬的公司x主任： 　　您好! 　　很遗憾在这个时候向中心正式提出辞职，或许我还不是正式职工，不需要写这封辞职信。当您看到这封信时我大概也不在这里上班了。 　　来到xx中心也快两个月了，开始感觉中心的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的...

　　苏菲的炼金工房2皮莉卡堂有什么？皮莉卡堂是洛伊提尔中较为有名的商店之一，除了道具还有其他功能，这里给大家带来了苏菲的炼金工房2伊提尔商店介绍，一起来看下吧。 苏菲的炼金工房2伊提尔商店介绍 　　在洛伊提尔中有以皮莉卡堂为首的各种商店。 　　每个商店除了贩卖的东西都不一样之外，拜访的时间不同贩卖的道具也会变化，不要忘记定期去商店走走。 　　不时检视身上的道具是否有不足，可以为冒险做足准备。 　　洛伊提尔中各式各样商店，每个商店贩卖的...

读书心得优秀的演讲稿 　　读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅;读书，使人目光远大，志存高远;读书，使人增长见识，谈吐不凡;读书，使人心旷神怡，如沐春风。下面是小编整理的读书心得优秀的演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。 　　读书心得优秀的演讲稿篇一 　　亲爱的老师、同学们： 　　说到，有人会说，和朋友做游戏快乐，有人说，下棋快乐，有人说，不做作业快乐，我认为读书快乐。 　　《走遍天下书为侣》中作者把书比做一位朋友，我也有同感。有一次，做完...